マシンピラティスのパーソナルスタジオ
12月OPEN予定
特別キャンペーン実施中!!
個別の悩みに
寄り添う
パーソナル
指導
口コミ評価地域
No1の実力派
インストラクター
多数
韓国式の
最新マシンと
洗練された
空間

個別の悩み
に寄り添う
パーソナル
指導
口コミ評価地域
No1の実力派
インストラクター
多数
韓国式の
最新マシンと
洗練された
空間
CAMPAIGN
ピラティス体験キャンペーン
01
初回体験レッスン
50
min
1,000
円
(税込)
02
体験当日入会限定
入会金
20,000
円
0
円
03
体験当日入会限定
月謝プラン
最
大
40
%
OFF
\ まずはお試し!/
LINEから
簡単予約
REASONS
姿勢改善、姿勢ケア、ヒップアップ、肩や腰の痛みなど、お悩みや目標に合わせたオーダーメイドのレッスンメニューをご提案します。
経験豊富なインストラクターが、カウンセリングからレッスンまで丁寧にサポート。「あなた専用メニュー」で理想の姿勢としなやかな身体づくりを目指します。

piqué pilatesでは、専門資格を持つインストラクターによる社内研修を徹底し、最終試験に合格したインストラクターのみがレッスンを実施しています。地域でも高い口コミ評価をいただく、質の高いパーソナルピラティスをご体感ください。

韓国で大人気のマシン(fonv.)のリフォーマー、キャフォーマー、チェア、バレルを完備。300種類以上のエクササイズが可能で、部分的なお悩みから全身のボディメイクまで、目的に合わせたパーソナルレッスンを提供します。

モダンデザインで統一されたスタジオは、清潔感はもちろん、居心地の良さにもこだわった上質な空間。「ここに来るだけで自分を大切にできる」と感じられ、毎回通う時間そのものが楽しみになるピラティススタジオです。

MENU
姿勢の悩み
肩こり・首こり
むくみ
骨盤の歪み
ボディラインのたるみ
piquéのマシンピラティスでその悩みを解決しにいきませんか?
BEFORE and AFTER
ビフォーアフター
REASONS
★★★★★
STEP
初心者でも安心
01
簡単WEB予約
02
カウンセリングと姿勢評価
03
特別メニューを体験
04
今後の目標設定

STEP
01
簡単WEB予約
店舗のLINEにご登録いただくと、スマホから24時間いつでも簡単に体験レッスンをご予約いただけます。ご希望の日時をお選びください。

STEP
02
お客様のお悩みや目標を丁寧にヒアリング
お客様のお悩みや目標をヒアリング。
実際にその場でお悩みの原因となる姿勢のチェックを行い、最適なレッスンを組み立てます。

STEP
03
特別メニューを体験
身体のプロが組んだ、あなただけのパーソナルエクササイズをマシンを使って体験。正しいフォームと呼吸を身につけ、身体の変化を実感してください。

STEP
04
今後の目標設定
レッスン後の身体の変化を確認し、今後の目標やペースに合わせた料金プランをご案内します。
※無理な勧誘は一切ありませんのでご安心ください。
CAMPAIGN
ピラティス体験キャンペーン
01
初回体験レッスン
50
min
1,000
円
(税込)
02
体験当日入会限定
入会金
20,000
円
0
円
03
体験当日入会限定
月謝プラン
最
大
40
%
OFF
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INFORMATION




住所
162-0053
東京都新宿区原町1丁目18番地
松永ビル4階
電話番号
営業時間
平日・土日 9:00~21:00
定休日
なし
アクセス
都営大江戸線「牛込柳町駅」の改札を出て、東口2へ進みます。地上に出てすぐの原町1丁目にある「松永ビル」の4階がスタジオです。駅から徒歩約1分と、お仕事帰りやお出かけの際にも通いやすい立地です。
新宿区にありながら、穏やかで落ち着いた街並みが広がる牛込柳町。早稲田や神楽坂にもほど近く、都心へのアクセスの良さと暮らしやすさを兼ね備えたエリアです。そんな牛込柳町で、piquéは忙しい毎日の中に、自分の身体と心をゆっくり整える時間をお届けします。

仕事や家事などで慌ただしい毎日を過ごしていると、自分の身体と向き合う時間はつい後回しになってしまうもの。
piquéでは、日常から少しだけ離れて、自分自身に意識を向けられる心地よい時間をご用意しています。ピラティスを毎日の暮らしに取り入れながら、しなやかで美しい身体づくりを目指してみませんか?
牛込柳町から少し足を延ばせば、早稲田や神楽坂など、それぞれ異なる魅力を持つ街へもアクセスできます。特に神楽坂には商店街があり、飲食店やショップが集まる街歩きスポットとしても親しまれています。
レッスンで身体を整えたあとは、いつもより少し遠くまで歩いてみるのもおすすめ。ピラティスをきっかけに、身体を動かすことそのものが楽しみになるような、心地よい習慣へとつなげていきます。
piqué pilates 牛込柳町店は、都営大江戸線「牛込柳町駅」から徒歩約1分。東京都新宿区原町1丁目18番地「松永ビル」の4階にあります。駅からすぐのため、お仕事帰りはもちろん、休日や日々のお出かけの前後にも無理なく通いやすい立地です。
さあ、都心の便利さと穏やかさが調和する牛込柳町で、piquéと共に「なりたい私」へ一歩踏み出してみませんか?
FAQ
TIPS
ピラティスの効果を徹底解説!
ピラティスを始めてみたいけれど、「どんな効果があるの?」「ヨガとどう違うの?」と疑問に思っていませんか? この記事では、パーソナルマシンピラティス専門スタジオpiquéが、ピラティスの効果から、初心者の方が気になる服装やスタジオの選び方までを徹底解説します。

マシンピラティスで、理想のボディメイク
マシンピラティスは、単なる体幹トレーニングや筋力アップだけでなく、姿勢改善やボディメイクにも効果的です。特に、piquéが導入している4種類のマシン(リフォーマー、キャデラック、チェア、バレル)を使えば、一人ひとりの身体に合わせたオーダーメイドレッスンが可能に。特定の部位に集中的にアプローチできるため、より効率的に「なりたい私」を目指すことができます。

なぜ効果がある?
ピラティスとヨガの違い
「ピラティスとヨガ、どっちがいいの?」というご質問をよくいただきます。ヨガが呼吸や瞑想を通じて精神的な安定を重視するのに対し、ピラティスは「コア」を意識した動きで、インナーマッスルを鍛え、姿勢改善や身体のバランスを整えることに特化しています。piquéでは、充実した社内研修を合格した質の高いインストラクターが、あなたの悩みに寄り添い、正しい体の使い方を丁寧に指導します。

ピラティスに最適な服装は?
「ピラティスを始めるにはどんな服装がいい?」という疑問もよく聞かれます。ピラティスでは、身体のラインがわかるフィット感のあるウェアがおすすめです。そうすることで、インストラクターがあなたの動きや姿勢を正確にチェックし、より効果的な指導ができます。もちろん、動きやすいTシャツやレギンスでも大丈夫です。
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