3大特典付き!
マシンピラティスのパーソナルスタジオ
特別キャンペーン実施中!!
個別の悩みに
寄り添う
パーソナル
指導
口コミ評価地域
No1の実力派
インストラクター
多数
韓国式の
最新マシンと
洗練された
空間

個別の悩み
に寄り添う
パーソナル
指導
口コミ評価地域
No1の実力派
インストラクター
多数
韓国式の
最新マシンと
洗練された
空間
CAMPAIGN
ピラティス体験キャンペーン
01
初回体験レッスン
50
min
1,000
円
(税込)
02
体験当日入会限定
入会金
20,000
円
0
円
03
体験当日入会限定
月謝プラン
最
大
40
%
OFF
or
まとめプラン
月謝
最
大
1
ヶ月分
無料
\ まずはお試し!/
LINEから
簡単予約
REASONS
姿勢改善、姿勢ケア、ヒップアップ、肩や腰の痛みなど、お悩みや目標に合わせたオーダーメイドのレッスンメニューをご提案します。
経験豊富なインストラクターが、カウンセリングからレッスンまで丁寧にサポート。「あなた専用メニュー」で理想の姿勢としなやかな身体づくりを目指します。

piqué pilatesでは、専門資格を持つインストラクターによる社内研修を徹底し、最終試験に合格したインストラクターのみがレッスンを実施しています。地域でも高い口コミ評価をいただく、質の高いパーソナルピラティスをご体感ください。

韓国で大人気のマシン(fonv.)のリフォーマー、キャフォーマー、チェア、バレルを完備。300種類以上のエクササイズが可能で、部分的なお悩みから全身のボディメイクまで、目的に合わせたパーソナルレッスンを提供します。

モダンデザインで統一されたスタジオは、清潔感はもちろん、居心地の良さにもこだわった上質な空間。「ここに来るだけで自分を大切にできる」と感じられ、毎回通う時間そのものが楽しみになるピラティススタジオです。

MENU
姿勢の悩み
肩こり・首こり
むくみ
骨盤の歪み
ボディラインのたるみ
piquéのマシンピラティスでその悩みを解決しにいきませんか?
BEFORE and AFTER
REASONS
★★★★★
STEP
初心者でも安心
01
簡単WEB予約
02
カウンセリングと姿勢評価
03
特別メニューを体験
04
今後の目標設定

STEP
01
簡単WEB予約
店舗のLINEにご登録いただくと、スマホから24時間いつでも簡単に体験レッスンをご予約いただけます。ご希望の日時をお選びください。

STEP
02
お客様のお悩みや目標を丁寧にヒアリング
お客様のお悩みや目標をヒアリング。
実際にその場でお悩みの原因となる姿勢のチェックを行い、最適なレッスンを組み立てます。

STEP
03
特別メニューを体験
身体のプロが組んだ、あなただけのパーソナルエクササイズをマシンを使って体験。正しいフォームと呼吸を身につけ、身体の変化を実感してください。

STEP
04
今後の目標設定
レッスン後の身体の変化を確認し、今後の目標やペースに合わせた料金プランをご案内します。
※無理な勧誘は一切ありませんのでご安心ください。
CAMPAIGN
ピラティス体験キャンペーン
01
初回体験レッスン
50
min
1,000
円
(税込)
02
体験当日入会限定
入会金
20,000
円
0
円
03
体験当日入会限定
月謝プラン
最
大
40
%
OFF
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まとめプラン
月謝
最
大
1
ヶ月分
無料
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INFOMATION




住所
〒135-0034
東京都江東区永代2丁目31−16 盛美堂ビル 5F
電話番号
090-7614-5133
営業時間
平日・土日 9:00~21:00
定休日
なし
アクセス
東京メトロ東西線・都営大江戸線門前中町駅3番出口をでて右に進みます。Family Martを越えて更に200mほど直進します。1階がCafe Itouleさんのビルの5階にスタジオがあります。
下町情緒と都会の利便性が心地よく共存する街・門前仲町。
歴史ある富岡八幡宮や深川不動堂、運河沿いの穏やかな景色が広がり、日常の中にほっと一息つける時間が流れるエリアです。
そんな門前仲町にあるのが、マンツーマンのマシンピラティス専門スタジオ「piqué pilates(ピケピラティス)門前仲町店」です。
piqué pilatesは、完全パーソナルレッスンに特化したマシンピラティススタジオ。
一人ひとりの身体の状態や目的に合わせて、無理なく、でもしっかりと変化を感じられるレッスンを提供しています。

門前仲町は、都心へのアクセスが良く、働く方や子育て世代にも人気のエリア。
一方で、昔ながらの商店街や落ち着いた街並みが残り、忙しさの中でも自分を取り戻せる空気感があります。
そんな街で通うpiqué pilates門前仲町店では、
マシンピラティス×マンツーマン指導により、姿勢や動きの癖を細かくチェック。
❤ 肩こり・腰痛・首の重さ
❤ 猫背や反り腰などの姿勢改善
❤ 体幹の安定・インナーマッスル強化
❤ 無理のないボディメイク・引き締め
日常生活の質を高めたい方にこそ、パーソナルピラティスはおすすめです。
「運動が苦手」
「グループレッスンだと不安」
そんな方でも安心して通えるのが、piqué pilatesの魅力。
インストラクターが常にそばでサポートし、呼吸・フォーム・負荷をその方に合わせて調整します。
リフォーマーなどのピラティスマシンを使うことで、身体に余計な負担をかけず、正しい動きへと自然に導くことが可能です。
門前仲町店は、落ち着いた雰囲気のスタジオ空間で、
まるで自分だけのためのプライベートレッスンを受けているような心地よさを大切にしています。
ピラティスで身体を整えた後は、
富岡八幡宮や隅田川テラスを散策したり、カフェや甘味処でゆったり過ごすのもおすすめ。
身体が整うと、呼吸が深くなり、
いつもの門前仲町の景色も少し違って見えてくるはずです。
piqué pilates門前仲町店は、
東京メトロ東西線・都営大江戸線「門前仲町駅」より徒歩すぐ(徒歩数分)。
通勤・通学の合間や、お仕事帰り、休日にも通いやすい立地で、
門前仲町・木場・清澄白河エリアからも多くの方にご利用いただいています。
下町の温かさと、丁寧なマンツーマン指導が出会う場所。門前仲町で、マシンピラティスという新しい習慣を始めてみませんか?
piqué pilatesが、あなたの「整った毎日」をそっとサポートします。
FAQ
Q
レッスンの所要時間はどのくらいですか
A
piqué pilatesでは、レッスンの質を高めるため、初回体験と通常レッスンで内容と構成を分けています。
初回体験レッスン:50分
カウンセリング・姿勢分析を行ったうえで、
約30分のピラティスレッスンを体験していただきます。
通常レッスン(会員様):50分
毎回の体調や姿勢に合わせた、完全マンツーマンレッスンです。
Q
体験レッスン当日、持ち物は何ですか?
A
以下をご用意ください。
動きやすいウェア
汗拭き用タオル
水分補給用の飲み物
滑り止め付きソックス
※お着替えはスタジオ内で可能です。
Q
レッスンは、何分前までに行けばいいですか?
A
レッスンは完全予約制・マンツーマンのため、
開始の5〜10分前を目安にご来店ください。
前後のレッスンとの兼ね合いにより、
10分以上早いご来店の場合はお待ちいただくことがございます。
受付・お着替え・準備をスムーズに行っていただくため、
5〜10分前のご来店にご協力をお願いいたします。
Q
ピラティス初心者でも大丈夫ですか?
A
はい、初心者の方も安心してご参加いただけます。
呼吸法や姿勢などの基本から、インストラクターが丁寧にサポートいたしますので、初めての方でも無理なく始めていただけます。
Q
ダイエットに効果的ですか?
A
ピラティスはインナーマッスルを鍛え、姿勢改善や基礎代謝の向上につながるため、長期的なダイエットに効果的です。
短期間で体重を落とすことを目的とする場合は、食事管理や他の運動と組み合わせることで、より効果を実感しやすくなります。
Q
本当に効果は出ますか?
A
効果の感じ方には個人差がありますが、
継続して取り組むことで、姿勢改善・筋力アップ・身体の安定感などを実感される方が多いです。
週1〜2回のペースで数ヶ月続けていただくことをおすすめしています。
Q
運動が苦手でも大丈夫ですか?
A
はい、問題ありません。
piqué pilatesのレッスンは激しい運動ではなく、お一人おひとりのレベルに合わせて動きを調整します。
インストラクターがサポートしながら進めるため、運動が苦手な方でも安心してご参加いただけます。
TIPS
ピラティスの効果を徹底解説!
ピラティスを始めてみたいけれど、「どんな効果があるの?」「ヨガとどう違うの?」と疑問に思っていませんか? この記事では、パーソナルマシンピラティス専門スタジオpiquéが、ピラティスの効果から、初心者の方が気になる服装やスタジオの選び方までを徹底解説します。

マシンピラティスで、理想のボディメイク
マシンピラティスは、単なる体幹トレーニングや筋力アップだけでなく、姿勢改善やボディメイクにも効果的です。特に、piquéが導入している4種類のマシン(リフォーマー、キャデラック、チェア、バレル)を使えば、一人ひとりの身体に合わせたオーダーメイドレッスンが可能に。特定の部位に集中的にアプローチできるため、より効率的に「なりたい私」を目指すことができます。

なぜ効果がある?
ピラティスとヨガの違い
「ピラティスとヨガ、どっちがいいの?」というご質問をよくいただきます。ヨガが呼吸や瞑想を通じて精神的な安定を重視するのに対し、ピラティスは「コア」を意識した動きで、インナーマッスルを鍛え、姿勢改善や身体のバランスを整えることに特化しています。piquéでは、充実した社内研修を合格した質の高いインストラクターが、あなたの悩みに寄り添い、正しい体の使い方を丁寧に指導します。

ピラティスに最適な服装は?
「ピラティスを始めるにはどんな服装がいい?」という疑問もよく聞かれます。ピラティスでは、身体のラインがわかるフィット感のあるウェアがおすすめです。そうすることで、インストラクターがあなたの動きや姿勢を正確にチェックし、より効果的な指導ができます。もちろん、動きやすいTシャツやレギンスでも大丈夫です。
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